创新元邀请大家来打羽毛球啦亚特兰大中场控球稳健,传控风格深受好评!
羽毛球是一项颇受大众欢迎的体育运动亚特兰大中场控球稳健,传控风格深受好评,打羽毛球运动不仅可以强身健体,对大脑思维、神经系统、反应能力也是一个极好的锻炼,还有利于促进眼睛发育,防止近视。同时,打羽毛球对增强上、下肢肌肉的力量,提高内脏器官的功能都有促进作用。
远离手机,锻炼坚强体魄,让我们一起挥洒汗水,羽动健身!
参与现场互动,与职业选手过招,一试身手!机会有限,现全城火热征集小球员,先到先得!
拿起手机赶紧报名吧!
▲挥汗训练场
招收对象:
(1)成人初学基础班、提高班!
(2) 青少年初学基础班,提高班/年满6周岁以上即可报名参加!
训练时间:
周一至周天,具体可以共同协商时间。
训练内容:
1、技术训练:
发球(后场高远球、网前小球),挥拍
网前:网前步法训练,正反手搓球、推球、扑球、勾对角、软档
中场:中场步法训练,平抽挡、正反手杀球、接杀球
后场:后场步法训练,高远球、平高球、平快球、滑板吊球、杀球
球路训练:以吊上网、杀上网为主
2、体能训练
3、爆发力训练
4、趣味游戏
教练:
金教练
小时候师从林丹师弟,在南平少体校训练五年,之后进入省体校训练两年,职业选手,国家二级运动员。
2012年福建省单打第三名
2012年福州市单打第三名
2013年全国羽毛球赛季军
具有三年教学背景
庄教练
省市体校运动员背景,
曾多次荣获全国比赛前六名,
大学期间主修羽毛球专业,
包括大学四年至今已有五年教学经验,
深受家长好评
赖教练
国家二级运动员,
羽毛球特长,
教学水平高,做事认真,
带出过多名学生参加市中小学生比赛,
都取得不错的成绩,是一名优秀的教练员
挥洒汗水的上课现场
专业省少体校,七年教学经验,实力战将!
上课地点:文化宫羽毛球馆、V7【西洪路528号(近山姆会员店后门)】、A-one【鼓楼区屏西路110号(省消防总队对面,屏西永辉超市后)】等。
报名热线:17720796126
报名方式:
仅需要19.9就可体验参加!!
注:报名完成,请将付款截图发送到17720796126微信号上哦~
最后我们来看一段现场上课的视频吧~
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